男性睡姿有讲究趴着睡易频繁遗精

男性睡姿有讲究 趴着睡易频繁遗精_

年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，因此更不能采取趴着睡这类睡姿，另外，频繁遗精的人也要当心这类睡姿加重病情。

阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。还没有生育的年轻人特别要当心。

另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不顺畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来讲，危害更大。

那末，应当采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。

（实习编辑：樊雪娇）