上火吃甚么梨上火_梨子_怎么吃_如何吃

【上火吃甚么梨】_上火_梨子_怎样吃_如何吃

文章导读

天气寒冷干燥时最容易让人引起上火等症状的，现在愈来愈多的人会被这上所折磨。我们能有甚么好的方法医治呢，今天我就和朋友们说说关于上火的那些事。在老家有个土方法治疗上火比较好，那就是吃梨，尤其是那加工过的雪梨，不过据我了解有好多种梨对医治上火效果不错，那上火吃甚么梨？

1、雪梨蜂蜜苦瓜汁

苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道，但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那末苦了，还有祛火、清热去噪的功效。

做法以下:

1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那末苦。

2.苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。

3.将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁。

4.如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网 可以用纱布将汁液滤出。

5.雪梨去皮切成小块，然后打成汁。

6.用一样的方法滤出果汁。

7.将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜便可，如果还觉得苦，可以多加一点蜂蜜。

2、川贝银耳百合枸杞炖雪梨

川贝：化痰止咳、润肺、消肿散结；冰糖：和胃、健脾、润肺止咳；做法以下:

1.川贝碾碎，银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干，冰糖置于小碗中备用。

2.雪梨去皮去核切成块。

3.取一大炖盅，将步骤1.2中的所有材料倒入盅中，再加入清水至九成满。

4.电饭煲注入小半锅水，将炖盅盖上，放入煲中，盖上盖子，先调到煮饭，煮至沸腾上汽时，改成煮粥，炖2小时左右便可。

上火吃什么梨，大伙应该通过上面讲的明白了吧，其实就是这么简单，上火虽然很难受，但是不可怕只要我们公道的去医治就会康复的，如果你不愿意吃药无妨试一试吃梨，吃些上面我和大家介绍的梨，上火的朋友们赶忙吃梨吧。