不吃早饭，当心胆囊息肉找上门

不吃早餐，当心胆囊息肉找上门

    经专家介绍，胆囊息肉的产生与不规律的生活习惯有很大的关系。平时生活中很多人不重视早餐，不吃早饭的人是大有人在，如果你也总不吃早饭的话，可要当心胆囊息肉找上你！

    胆囊息肉是由于胆汁分泌多，胆囊营养不足，所以当胆汁成份产生改变，胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就被腐蚀坏了，出现炎症，也就是胆囊炎，久之胆囊壁不能愈合，就构成瘜肉。经研究发现，有下列四类人最容易患上胆囊息肉。

    1、不吃早饭及很少吃早饭的、饮食不规律的人最易患上胆囊息肉

    2、常常饮酒及进食肥甘厚腻食物（高胆固醇食品）肥肉海鲜，动物内脏和饮食不规律的人易患上胆囊息肉；

    3、社会生活及工作的思想压力较大，常常出现烦燥易怒，情绪抑郁，体育活动较小的人易患上胆囊息肉

    4、常常熬夜及生活不规律的人易患上胆囊息肉。

    而今，检查出得了胆囊息肉的人也越来越多，也就提示了我们要注意自己的生活习惯，给胆囊以充分的营养。经查阅资料，缺少维生素a的时候容易得胆囊病，所以要及时补充维生素a。另外服用维生素c和维生素e可以提高身体免疫力，如果可以应当每天早晚各服用一袋牛奶，补充足够的蛋白质，坚持体育运动也可以整体提高自己的身体水平。

    阔别胆囊息肉，从规律健康的生活习惯开始！

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