应当怎样训练宝宝的吞咽能力？

应当怎样训练宝宝的吞咽能力？_

宝宝吞咽能力的发育

第一个阶段是整吞整咽期( 4～6月)，这个阶段的宝宝大多还没长牙，用勺子喂泥糊状食品的时候，要么由于挺舌反应将食品“拒之门外”，要末将食品全部吞进去，也可能会因此而干呕。一般世界卫生组织不建议6个月内的宝宝添加辅食，但国内的宝宝由于饮食习惯的不同也可进行辅食的初步尝试。

第二阶段是舌碾期(6～10月)，宝宝的牙齿刚开始萌出，一般用舌头碾烂食品，可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。这个阶段要尽量用勺子给孩子喂泥糊状食品，不宜全部食用流质食物，也不能过度依赖奶嘴如每次喝米糊都用奶瓶。

第三阶段是咀嚼期(10～24个月)，宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼和使用磨牙研碎逐步向成人的饮食过渡，这是时期要让宝宝从泥糊状食品过渡到半固体食物，最后到固体食品，千万不能认为宝宝还小，就一直给稀粥等泥糊状食品，这样不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的训练。一开始孩子可能不太适应，家长可以逐渐添加固体食品。

下面就来看看如何训练孩子吞咽能力吧。

宝宝吞咽能力的训练方法

4-8个月是婴儿学习咀嚼和吞咽的最佳时期，错过这一时期，婴儿学习吃东西将变得比较困难。

4-6个月开始孩子可以逐步接受谷物、蔬菜、水果等食品，因孩子咀嚼能力有限，这些食物应制成泥糊状。泥糊状食品是由液体食品向固体食品过渡的食品，孩子最终需要适应的是固体食品，因此当7-8个月后婴儿已适应泥糊状食物后，可给一些烤馒头片、磨牙饼干等稍硬的食物，让他练习咀嚼，逐步适应固体食品。

刚开始练习咀嚼时，应将食品如饼干、馒头片等掰成小块后再喂给孩子。孩子最初可能会将食品含在嘴里，然后再吐出来，此时不要气馁，应鼓励孩子反复练习，成人也可做示范，经屡次练习后孩子将掌握咀嚼食品的要领。需要注意的是不要喂花生米、黄豆等圆而硬的食品，以防孩子误吸致使窒息等危险。