宝宝营养 6款营养早饭给宝宝更好的身体
2016-06-07 10:41谢婷婷
宝宝的健康和发育是每一个家长都非常关心的事情,很多的家长都非常关心宝宝的饮食脑梗后遗症干细胞移植上市!宝宝营养全面才会成长的更健康,你们知道宝宝营养早饭该怎样搭配吗,生活中妈妈们都会哪些宝宝营养食谱呢?还在为宝宝成长忧愁的妈妈们赶忙来看看下文详细的介绍吧! 6款宝宝营养早餐 再忙也要会 早餐是很重要的,尤其是正在长身体的宝宝,早饭一定要吃好。推荐6款宝宝营养早饭食谱卵巢早衰干细胞注射价格表,妈妈们再忙也别忘给宝宝做份早餐哦。 1、黄金馒头片 主料:馒头(2个)。 调料:鸡蛋(1个) 盐(适当) 椒盐(适当) 食用油 (适当)。 厨具:平底锅。 1.馒头切成大约1cm厚的大片;2.鸡蛋加少量盐打散,尽量不要打起泡,打匀便可; 3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液,边沾蛋液边下锅; 4.热锅中入凉油,逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片,一面煎至金黄后翻面,再煎至金黄色NK细胞免疫疗法的实际效果,便可。 5.另外一部分馒头片直接下锅(原锅,基本不需要再加油); 6.一面煎至金黄色后翻面,撒上适当椒盐(或自己喜欢的其他调味料,如5香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黄色,出锅便可。 2、多彩蛋卷 主料:鸡蛋(5个)、小黄瓜(30克)。 调料:红辣椒(30克)、盐(3克)。 厨具:电饼铛。 1.准备食材。 2.将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。 3.将鸡蛋放在一个大碗中,然后用打蛋器朝一个方向打散。 4.将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中,搅拌匀均。 5.将电饼铛的上火关闭,然后预热。 6.预热结束后,选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中,用木铲轻轻滑动,使其匀均的铺在电饼铛中。 7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候,用木铲轻轻的由内向外翻卷,如图所示 8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边,然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液,如图所示 9.待剩下的蛋液半熟时,继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下,继续加热三十秒便可取出切段食用。 3、黑芝麻杏仁糊 原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖1勺。 1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中,晾凉备用; 2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉; 3.勺适当干粉加入杯中; 4.加入1勺白糖 5.冲入3-5倍的开水; 6.快速搅拌均匀; 7.盖上盖子焖1-2分钟便可食用。
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