防胃癌：米饭肉类不要同吃

防胃癌：米饭肉类不要同吃_

预防胃癌北京干细胞治卵巢早衰要多少钱啊，肉类不宜和米饭、面包同时吃

通常肉食动物需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，以便能够迅速将腐化的肉食排出体外。很多人和肉食动物一样爱吃肉，但是，由于人类没有肉食动物的先天功能―――我们的胃液酸度只有肉食动物的一半，没法迅速消化肉食；肠道也比肉食动物的长许多，没法迅速排出腐化的肉食。

从以上分析不难理解，是比较适合消化高纤维食品的。

因此，专家认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食。

如果没法放弃肉食，饮食也应以平淡为主，每餐的食品种类不要太多。吃的食品太复杂，对胃部和全部消化系统都是负担。例如北京干细胞，需要的消化液不同北京哪家医院可以打干细胞，如果同时食用，两者都不能完全消化，会造成胃功能透支。

没有完全消化的食品也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的环境，这是致癌的缘由之一。

所以最好的方法是高蛋白质食品不要和碳水化合物同时吃，例如、面包同时吃。

蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。

如果遵照这些原则，就不会对胃部造成太大的负担，导致消化不良，最后引发各种消化系统的疾病。

每餐最好进食一些新鲜、没有烹煮过的水果、蔬菜和芽菜。它们的维他命对预防胃癌有帮助。