喝茶可预防心脏病

喝茶可预防心脏病

中国人自古就有喝茶的习惯，乃至已成为了一种文化。关于喝茶，确切好处很多。现在一份英国的最新研究又指出，逐日适当喝茶可以有效预防中风和一些心脏病干细胞修复大脑临床上市。

之所以说喝茶可以减少患心脏病的风险，主要是由于，喝茶可以有效避免血栓的构成北联干细胞官网，这在很大程度上下落了心脏病的发病率。.hzh {display: none; }

喝茶对人身体的好处主要决定于茶叶中所含的抗氧化剂例如类黄酮等物资，这些物质对预防心脑血管疾病有非常大的作用北京干细胞治疗卵巢早衰专家。1杯茶大概含有150—200毫克的类黄酮视网膜色素变性到哪家医院看好。红茶和绿茶中的类黄酮含量差不多高。在抗氧化作用方面，每天喝两杯茶就相当于吃5份蔬菜或两只苹果的营养价值。

专家发现，茶和茶叶类黄酮可以加强一氧化氮的状态，从而改进血管的收缩功能，进而改进心脏的功能健康。研究发现，有喝茶习惯的人，产生动脉血栓的情况较不喝的人明显要少很多。另外，茶叶中的类黄酮对动脉硬化的控制改良也有奇效。

有人会有将牛奶加入茶中一起喝的习惯，在此没必要担心，多项研究已表明，茶中加入牛奶不会破坏茶叶类黄酮的营养，也不会影响人体对它的吸收，并且也不会着落人体血液的抗氧化剂水平。

常常喝茶还有很多好处，但注意一些特殊的时候还是不要喝，比如睡前，而且喝茶的量也要根据本身的状态选择最适合自己的!