最见效的6款美白祛斑粥
美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效结束,其实要美白祛斑没必要花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。 一、山药枸杞粥——除色斑山药枸杞粥——除色斑 原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 制作程序: 1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水份。 2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用北京治卵巢早衰手段。枸杞子用温水泡开待用干细胞与免疫细胞究竟有哪些不同。 3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂便可,食用时加入白糖和蜂蜜。 药膳功效:补血养颜,消除色斑干细胞一针多少钱。 2、十锦水果羹——解暑祛斑十锦水果羹——解暑祛斑 原料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适当。 制作程序: 1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。 2.锅内加入水适当,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜便可食用。 药膳功效:解暑消烦,美白去斑。
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