压力大易致“微笑抑郁症”

压力大易致“微笑抑郁症”_

压力大易致“微笑抑郁症”

今年37岁的杜小艾是某大超市的导购部经理，但微笑却成为她的“职业病”，只要1迈进超市，她的脸就不自觉地露出职业性的微笑，哪怕她今天的心情很郁闷。时间长了，她只能把压抑和愁闷带回家宣泄。每当这时候，杜小艾也感觉很后悔，但她却没法控制自己的情绪。专家说，这就是作为抑郁症一个分支的“微笑抑郁症”的表现，它常见于那些学历较高、身份地位不低，事业有成的职业女性，其中以服务行业最为典型。 首页 上一页 1 2 下一页 尾页

“微笑予人，烦苦伤己”是微笑抑郁症的常见病症。生活中，每个人都会有情绪落差，但有很多人由于工作或者其他缘由，把这个正常的生理现象给硬生生地“抹杀”了。

一般而言，人在少年时期，是不会掩饰自己感情的，微笑一般都是内心愉悦的外在表现。但是，当人逐渐长大后，就得学会控制情绪、学会微笑面对别人。这类在外人眼前表现的微笑只不过是对他人的一种礼貌，不是出自内心真正的欢乐。尤其是在相干的服务行业或一向都表现优雅的高级白领中容易出现这类压抑的状态。

其实，人的情绪是有高低起伏的。每个人都不可避免，最好的方式就是让情绪宣泄出来。高兴也好，悲伤也罢，通过各种途径表现出来后就不会出现抑郁了。但是，现在有很多人的工作压力过大。而且，他们会强制自己在他人眼前展现出最完善的一面。哪怕自己的内心是悲痛的，在他人眼前也要强颜欢笑。

当人压抑自己悲伤情绪时，悲伤并没有走远，它只是潜伏起来了。而且，下次来的时候会来得更猛烈。归根到底，还是现在的人由于工作或其他的原因承受的压力大，人们没法排解。现在大多数有“微笑抑郁症”的人，表面上都是比较成功的人。但是，这类成功人士常常高处不胜寒，他们并没有甚么知心朋友，也很少将自己的孤单和悲伤向他人诉说。

只要发自内心真正意义上的笑容, 才能够更好的给我们的身心健康带来帮助，如果你是为了逢迎或是某种因素委曲微笑的话，那末只会给你的心理带来更多的压力，所以说希望大家也可以重视这些微笑问题。