夏至节气如何防病 热水泡脚针灸治病

夏至节气如何防病 热水泡脚针灸治病

夏至为每一年的6月21日或22日。夏至意味着炎热天气的正式开始，之后天气愈来愈热。这个时候要注意防病保健，那末夏至节气要预防哪些疾病呢?如何预防疾病呢?下面就一起来看看夏至节气防病方法。

防病保健

心肌梗死与季节有很大关系，太热或太冷，都会使血液粘稠度增高，加重心脏的负担，而酷热的夏季人们容易情绪急躁，也是容易犯病的缘由之一。另外，夏季气温高，人们往往利用空调把室内的温度降至10几度以避暑，长期待在空调屋内对人身体不利，还可能出现空调病。

防心肌梗死

心肌是指在冠状动脉病变的基础上，产生冠状动脉血供急剧减少或中断，引发相应的心肌严重而持久地急性缺血性坏死。临床表现突发性、剧烈而持久的胸骨后疼痛，可危及生命。预防心肌梗死应做到以下几点：

◎保持稳定的情绪：紧张、激动、愤怒、抑郁等情绪会引发血管收缩、心率加快，从而使心肌产生缺血、缺氧，引发心肌梗死。

◎随气温变化增减衣物：气温急剧变化是产生心肌梗死的重要诱因，有心脏病的人应注意保护身体，使体温平衡。