秋冬养生中最为关键的一点

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10月10日是世界精神卫生日视网膜色素变性医院去那好，今年的主题为“使用网络应有度，科学合理才健康”。青少年网络成瘾已成为社会高度关注的社会问题。江苏省去年对部分高校大学生网络成瘾现状的问卷调查显示失明在哪个医院治疗好，学生网络成瘾发生率为10.6%。南京市脑科医院的专家指出，大一新生最容易发生网络成瘾，这需要引起家长和高校辅导员的关注，及时对新生进行心理上的疏导。

南京市脑科医院医学心理科陈建国主任表示，判断一个人有没有网瘾，没必要在上网多少小时上面去较真，关键是要看使用者是否对网络存在强烈的依赖心理，上网是否影响其学习、工作、生活，是否影响了其与家人、同学、老师的交流等。

在网络成瘾的病例中，绝大多数是青少年。陈建国表示，因为青少年正处于从儿童到成人的过渡阶段，是人格形成的关键时期，然而，该年龄段人群的自我控制能力有限，很容易受外界因素的影响。 在

门诊中，专家发现很多大学生网络成瘾的时段出现在大一。陈建国解释说，对于大学生来说，网络成瘾多来自交往上的适应障碍。刚刚进入大学校园，面对性格和生活背景都不相同的同学，如何与之相处是让很多新生都很苦恼的事情视网膜病变去北京哪家医院好，一些学生选择逃避到网吧失明用什么方案好。这是因为很多新生没有完成家长管理到自我管理的过渡，尽管没有学习上的障碍，但是他们缺乏很好的自我管理的能力，所以容易出现刚上大学时，把大把时间消磨在网络的虚拟世界里。

南京市脑科医院的专家表示，对于青少年而言，网络成瘾主要还是要靠心理治疗。具体来说，家长和老师需要注意以下几个方面的问题。

其一，家长要尊重孩子的爱好和兴趣。曾经有一个中专生因网络成瘾被家长送到医院来，他说，他原来是想学汽修的，但是家长非要他学建筑。因为实在对专业没有兴趣，所以也会想到逃课，把更多的时间放在了网吧。其二，要鼓励孩子去寻找朋友，多和伙伴相处。在门诊中，很多孩子都说，他们不是非要玩游戏，也不是那么喜欢游戏，只是生活中没有朋友，实在没有什么可以玩的。专家指出，青少年在成长的过程中，伙伴往往会起到非常重要的作用。其三，孩子需要有被接纳感和被尊重的感觉。在长期的指责中长大的孩子往往没有安全感，他们只有在虚拟的世界中寻找这份安全感。所以家长和老师需要给孩子足够的尊重感，试着站在孩子的角度上来看问题。

(责任编辑：河南健康网)