预防脑萎缩在饮食上要注意哪些

预防脑萎缩在饮食上要注意哪些

脚气是现在人们普遍高发的一种疾病，经常让人们感到自卑，尤其是在夏天也不敢穿凉鞋，给患者带来了巨大的痛苦，不仅如此，对于我们的身心健康也是有很大的危害的，所以我们一定要做好预防工作，那么脚气预防需要注意什么呢?

一、穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。

二、避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。

三、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

四、脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。

五、治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续几星期都是阴性才算治愈。

脚气是一种非常容易传染的疾病，所以为了自己的健康，及时在家里和最亲密的人也不能穿同一个拖鞋，另外脚气患者大都是缺乏维生素B1，所以在我们预防脚气的过程中，也要注意维生素B1的补充。