无花果茶的功效 无花果还能这么吃
无花果茶的功效 无花果还能这么吃
【导读】无花果茶的功效有哪些?无花果是非常常见的水果,而且无花果有很多的养生效果。还可以做成无花果茶,那末无花果茶有哪些功效?接下来就来看看无花果的吃法吧。
原料:无花果10g、川贝母3g、花茶3g。
用法:用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。
功用:清肺止咳,消肿解毒。无花果具有很高的营养价值,它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素视网膜色素变性治疗的好办法。
无花果茶的功效与作用
1.无花果可食率高,鲜果可食用部份达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。
2.无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5利用干细胞治疗无精症.3%;目前已发现18种。不但因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用国内干细胞打一针多少钱。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
3.无花果干物资含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。
无花果茶的功效
4.无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。
5.无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑橘、甜柿以上。
6.无花果含有大量对人体有益有无机元素成份,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
7.无花果的果、枝、叶中含有丰富的酶类,以蛋白质分解酶最多,其次是脂肪酶,淀粉酶,超氧化岐酶(SOD)等,用其果实作饭后水果,有助于消化的良好效果。近几年来,利用无花果提取SOD酶,开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破,使无花果身价倍增。
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