五点助你远离阳痿 平常练3动作助男人挺起

五点助你远离阳痿 平常练3动作助男人挺起

在生活中很多男性朋友都被阳痿所困扰着，不但失面子，更是身心都遭到伤害，呢么怎样能解决这类问题呢？其实需要注意的问题有很多，日常生活中好的习惯等都是可以很好的医治阳痿的。下面就来看看阳痿医治需要注意的事项和三个让你勃起的动作。

1、放松心情：

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股没法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物资。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经过此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

2、集中注意力：

放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。纵情地享受鱼 水之欢，没必要担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身随着感觉走。