中医支招 内火食疗对症降冬火

3、肝火

主要表现：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干视神经萎缩的最新疗法。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升请问治卵巢早衰哪能治，所以出现急躁易怒等情况。

预防：养肝的关键在于制怒NK细胞免疫疗法，同时要注意休息，避免过度疲劳。由于身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。

食疗：菊花茶北京哪家治疗脑外伤后遗症。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。

4、胃火

主要表现：胃脘灼痛、渴喜冷饮、口臭、牙龈肿痛，儿童表现为口腔溃疡，大便秘结等，多因胃热偏盛，与情志郁火相干，过食辛辣之品而至。

预防：平时应少食辛辣、过热之品。多饮水，适当运动，少吃肥甘美味，多食果蔬。

食疗：藕汁蜜糖露。鲜藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每天2次，连服数天，有润胃凉血降火之功效。