白领胸闷气短 适时推拿效果佳

2012-05-07 10:40马瑶

目录　　第一章：白领适时推拿 减缓胸闷气短　　第二章：胸闷气短是怎么回事?　　第三章：医治胸闷气短的食疗方法　　编者案：白领们由于工作环境及工作的高度紧张使得白领在办公室常常出现胸闷气短的症状，那么， 白领胸闷气短怎么办呢?如何减缓白领胸闷气短?　　白领适时推拿 减缓胸闷气短　　白领女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的凌晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种缘由致使。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会致使人体氧气供应不足北京治卵巢早衰的方法，出现胸闷气短。　　妇科病中与情志相干的疾病不在少数，大多由愁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。白领女性常常情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。　　当然，也有一些胸闷症状是与其他缘由相干。例如颈椎不舒服所致使的胸闷气短现象。经临床验证，颈椎病反射性引发冠状动脉痉挛收缩，致使心肌缺血，引发心律失常，除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。　　在这个季节北京治疗脑外伤后遗症的最好医院，白领女性胸闷正多发，我们该如何预防呢视神经萎缩的调理办法?　　首先，要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，由于只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内透风和卫生。　　　其次，白领女性更应当重视饮食的平衡和调理北京干细胞治疗卵巢早衰医院，尽可能平淡饮食且尽可能不吸烟，以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。　　最后，当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。