教你新鲜菠萝的几种保健作用

教你新鲜菠萝的几种保健作用

1.减肥

是否是是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝北京医院治疗脑外伤后遗症费用，第一容易下落味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易致使生产菠萝蛋白酶，对这类蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

避免这种情况产生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状治疗闭经卵巢早衰哪家医院好，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，便可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。

2.清算肠胃

常常由于食用肉的含量多少而烦恼吗干细胞治疗脑溢血后遗症专科医院，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食品中蛋白质，增加肠胃蠕动。

常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天凌晨时，食用一片新鲜的菠萝。

3.美容

做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常援用其新鲜的果汁能消除老人斑并着落老人斑的产生率。

4.保健

5.增进血液循环酶，夙来可以着落血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

6.消除感冒

发热、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除趟在床上安静地休息，无妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地下落支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状著名治疗卵巢早衰医院.

温馨提示：丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，避免皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力