蛋黄炒南瓜的做法

蛋黄炒南瓜的做法

作法：　　南瓜含有大量的维生素A和维生素E，是干燥秋季的理想食材。营养丰富的南瓜还又能补血美肤和瘦身。蛋黄炒南瓜是将南瓜用口味丰富的咸蛋黄一起炒，做法简单，味道鲜美，是一道营养丰富的家常菜。　　蛋黄炒南瓜主料：南瓜500克、咸蛋黄4只　　蛋黄炒南瓜配料：松仁　　蛋黄炒南瓜调料：料酒、油、盐、鸡粉　　蛋黄炒南瓜做法：　　1、将咸鸭蛋黄和料酒放入小碗中北京干细胞治疗卵巢早衰大概要花多少钱，入蒸锅隔水大火蒸6分钟。取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。也可以放入微波炉里用中火转2分钟。　　2、南瓜去皮和籽，切成片；烧热锅内油，放入南瓜片煸炒，注入1杯清水搅匀，加盖以中小火将南瓜煮到八分熟捞起、沥干水份。　　3、热锅加油视网膜色素变性还可以治吗，油可稍微多一点干细胞治疗脑中风后遗症的医院，油烧到到5、6成热时加蛋黄翻炒，炒到蛋黄冒泡。倒入南瓜、加盐、鸡精翻炒。当咸蛋黄和南瓜充分融会时便可装盘，最后撒上松仁上桌。　　这道菜不但口感起沙，还非常美味。营养成分：　　南瓜具有解毒，保护胃粘膜、帮助消化，下落血糖等作用。适宜于胃病患者。