如何对付产后肌肤松弛

如何对付产后肌肤松弛_母婴频道

产后美体是很多新妈妈比较关心的问题，相信任何一个女性都不希望自己在收获宝宝的同时，失去了老公对自己的兴趣吧，所以我们作为一个女性国家批准干细胞的医院，不但仅是一个妈妈，更是1名妻子，所以照顾宝宝和产后美体都应当兼顾。那么如何对付产后肌肤松弛?

1、多吃碱性食品

根据食品本身所含元素成份的多少，可分为碱性食品、酸性食品、中性食品。酸性、碱性食品不是听凭口感决定的，而是指食品进入人体后终究呈酸性或碱性。有些人喜欢吃酸性食品的美味感，但如碱性食品的豆腐，却也有其独特的平淡味北京哪家治疗脑外伤后遗症。因此美味不一定是酸性，如大豆中提炼的麸氨酸、卵磷脂，绝大部分蔬菜、水果等都是味道鲜美的碱性食品。

研究表明，过量的酸性食品则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物资随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，特别会使脸部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食品，可使血液出现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的腐蚀、伤害。

日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。月子期间新妈妈都会大补，但是也要注意饮食的公道搭配，不要一切以肉食为主，这样会使体内的酸碱度不平衡。为了中和体内酸性成分，应吃些生理碱性食品，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。

2、可选用热蒸法

许多年轻的妈妈夏天告别了露脐装，游泳不敢穿三点式泳衣，洗澡时没自信，怕他人看见自己难看的腹部。有的人模糊感觉到老公对自己的热度降了些。在收获了可爱的宝宝的同时，自己却付出了巨大的代价。孕期和产后体重的剧烈变化，常常让使皮肤松弛无弹性，特别小腹部的松弛，使体态显得臃肿衰老。产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。

以过来妈妈的经验，击退皮肤松弛有妙招，其中之一的有效方法是：热蒸冷敷法。这种方法在家中只要用蒸脸机就能够完成，运用起来比较方便，爱漂亮的妈妈们可千万不要偷懒，只有坚持不懈不怕辛苦，才能还原您美丽的身材哦!

那末所谓的热蒸冷敷法应当怎样操作呢?首先要将蒸汽口对着您的腹部干细胞治疗脑外伤后遗症的方法，这时候您只要惬意地享受蒸汽带来的舒适和温暖。等待10分钟过后，用冰毛巾对腹部进行冷敷，而后再轻轻涂上事前准备好的紧致推拿油。如果家里不具有条件，可以每两周上一次美容院，做腹部紧致专业护理，即用弹力冰带包裹住松弛部位，这样肌肤就会紧致许多了。

以上就是如何对付产后恢复肌肤松弛的介绍，所以为了保证产后美体的顺利进行，更为了自己对自己的身体有自信，恢复到产前的身材，我们可以通过以上的方法来努力，如果坚持不懈的话，相信你可以恢复曼妙的身姿。