居家减肥瘦身运动

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壮阳是男人一辈子都在干的事业，很多男人为了壮阳一直在吃保健品，其实这样的方法不是非常健康，小编很不提倡视神经萎缩去哪家医院好。那么男人吃什么壮阳好呢?今天我们就给大家推荐几道经验的壮阳食谱，想要让自己更强壮失明要咋治更好，某方面更厉害的男人不妨都来试试吧!

〔龙马童子鸡〕

用料：虾米25克，海马3钱，子公鸡1只。

翻法：将子公鸡宰杀后，去毛和内脏。洗净放一个盆内。

(2)将海马和虾米用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上，放葱段和姜片失明治疗哪家医院好，加适全水。上笼蒸至烂熟，约需2小时。

(3)蒸完后，将子公鸡放人另一个盆内，蒸出的汤倒入锅内放姜丝、葱丝，调味后勾芡收汁，浇在鸡的上面。

主治：阳疾早泄，小例孩。

〔山药芝麻丸〕

用料：山药100克，黑芝麻50克，猪肉(肥度)1000克，鸡蛋2只，砂糖2汤匙。

制法：(1)山药去皮洗净。上笼蒸熟，黑芝麻炒熟。

(2)鸡蛋打碎，取蛋清搅匀，加人山药打成糊，调适量幼盐。

(3)猪肉斩碎成粒。用蛋清山药彻拌匀。人油锅炸至金黄色捞起。

(4)锅内放少许麻油，沮热时人人砂糖，搅动至糖全部溶化后。放人炸好的肉丸.再搅动使粘匀糖汁。

(5)立即倒入黑芝麻，搅动使芝麻均匀粘附于肉丸表面，即可装盆上桌。

主治：脾肾虚弱，头晕健忘，白发、脱发。