白领瑜伽 瑜伽的好处 瑜伽

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导读：在我们日常生活中，我们喜欢把许多食材搭配煮着吃，这样才更加美味，也不容易吃腻，但是菜肴搭配要有讲究的眼睛失明有哪些原因，胡乱搭配法更容易使我们身体受损生病，所以我们可要警惕小心了。下面小编向大家盘点八种容易致病的家常菜搭配法。

居家食疗养生须警惕八种最易致病家常菜的搭配法

1、萝卜+木耳

萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中益胃等功效。但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人，容易引起过敏性皮炎。为健康起见，最好是不要将这两种食物混合食用。

2、维生素+虾

虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物，与服用的“维生素C”反应，转变为有毒的三钾砷，这就是人们俗称的砒霜视网膜色素变性的医院有哪些!砒霜能麻痹毛细血管，抑制巯基酶的活性，并使心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。为慎重起见视神经萎缩去哪儿医院好，在服用“维生素C”期间，应当忌食虾。

3、海虾+柿子

海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等同食，易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃而引起不适，出现腹痛、呕吐、恶心等症状。因此水果不宜与海味菜同时食用，以间隔2个小时为宜。

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